月別アーカイブ：2020年10月

野菜不足はマジでヤバい。 便秘、肌の状態、免疫力、血圧がヤバい。 さらに、うつ病になりやすくなる。 なので、野菜はちゃんと食べましょう！ ももねはーい ...

世の中「コレステロール値が高めの人へ」といった広告をよく見ます。 「コレステロール値が高い」とは一体どういうものなのか。 コレステロール値というものは ...