月別アーカイブ：2021年06月

みなさん、仕事や家事、育児で疲れ果てて、身体に気をつかえてないんじゃないですか？ なにをするにも健康でなければなりません。 やはり「健康第一」。 中に ...

「疲れた、仕事行きたくない」「はぁ……」「身体が重い」 肉体的にも精神的にもボロボロ。 それでも家族のために頑張っている旦那。 声をかけても生返事。 ...

私は音声配信アプリ「Spoon」でお悩み相談をしています。 そこで「眠れない」という相談をされる方がとにかく多いです。 男女関係なく、ストレスだったり ...

初夏、暑くなってきて、仕事中に汗をかくようになってきました。 汗臭い…。 コロナの巣ごもり生活で太ったせいなのか、加齢で代謝が悪くなってきたせいなのか ...