ダイエット

置き換えダイエットに最適!ブルックスの『美穀菜』の効果的な飲み方

「手軽にできるダイエットはないかな?」「軽い食事制限ならしてもいい」「忙しくて、食生活が乱れがち」という方におすすめのダイエット方法があります。

それが、「置き換えダイエット」です。

置き換えダイエット簡単にできて、しかも、理屈としても単純なダイエット法です。

そして、あの「ブルックス」が作った置き換えダイエット食『美穀菜(びこくさい)』

美容と健康に気を使いつつ置き換えダイエットができる優れもの。

実際のところダイエット効果はどうなのか。口コミと合わせてまとめました。

 

置き換えダイエットにおすすめの『美穀菜(びこくさい)』

手軽にできる置き換えダイエットがおすすめ

置き換えダイエットは、いつもの食事から1食だけダイエット食に変えるだけの、気軽に行えるダイエットです。

効果を高めるなら夕食ですが、置き換えダイエットの天敵である”空腹”を感じにくい朝食の置き換えをおすすめします。

そして、天然食物繊維「サイリウム」がお腹の中で膨らみ、満腹感をキープしてくれる『美穀菜(びこくさい)』が置き換え食としてちょうどいいです!

置き換えダイエットの方法やメリットに関してはこちらの記事へどうぞ↓

置き換えダイエットの方法は簡単!1食だけ置き換えてリバウンド回避

「手軽にできるダイエットはないかな?」「軽い食事制限ならしてもいい」「運動している時間なんてない」という方におすすめのダイエット方法があります。 それ ...

 

『美穀菜(びこくさい)』をダイエット食にどうぞ!


大人のための置き換えダイエット【美穀菜】

『美穀菜(びこくさい)』は、17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる、美容と健康に気を使いつつダイエットが出来る置き換えダイエット食です。

あのコーヒーで有名な「ブルックス」の商品。

粉末をサッと水に溶くだけでカンタンに作れて、朝の忙しいときでも楽々です。

天然食物繊維「サイリウム」がお腹の中で膨らみ、満腹感をキープ

1食たったの約59kcal

6種(金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア)のフレーバーがあり、飽きずに続けられる

牛乳で割ったり、豆乳で割ったり、ヨーグルトに入れたりとアレンジして楽しめる。

小腹が空いたときのおやつにしてもOK!

ココがポイント

栄養価と満腹感から、置き換えダイエットに最適です。

 

 

ネットで探した『美穀菜(びこくさい)』の口コミ

アマゾン、楽天市場、アットコスメ、SNS等での口コミをまとめました。

・夫は朝食をこれに変えて痩せました。水と牛乳で溶かして飲んでいます。私はおなかが緩くなるので、便秘の時に飲んでいます。芳ばしくて美味しいですが、どれもそう変わらないと思います。これだけだとたんぱく質が無いので、牛乳入れる方が良いと思います
・朝食か夕食の置き換えに、豆乳でとき、ふやかした千アシードを入れて飲んでます。1杯で満腹お腹イッパイ!と言うか、飲みきれないこともあります。
朝の忙しい時間を節約できるし、食べないダイエットではないので栄養的にも安心なのかな。しばらく続けたいです。
・暑い夏、食欲がない時には手軽に取れます。運動もやりますが 私には ダイエット成功するのに 役立った商品です。
人工甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)が入ってることを購入後に知り、ショックでした
・味は6種類ありますが、ほんのりそれらしい風味というか香りがついている程度で、水で溶かしたら味の差異があまりありませんでした。ほぼ同じ味。何となく風味はあるけれど…
寒かったのでお湯に溶かしたらエライことになりました。スライムみたいにドロドロの物体になってしまい、風味も落ちてしまったのでお湯はNGだったんですね。

 

『美穀菜(びこくさい)』をお得に購入する方法

公式サイトの6種のフレーバーが5袋ずつ入った「美穀菜スペシャルセット」お得です。

通常は6種類で5袋ずつ入った30袋セットだと5,850円になります。

美穀菜スペシャルセット

1箱(各5袋・計30袋)

5,850円(税込み)相当が、31%OFF3,980円(税込み)

初回送料無料

オリジナルシェイカーなどのおまけ付き

1食約133円!大人の置き換えダイエット【美穀菜】

 

まとめ

置き換えダイエット簡単にできて、しかも、理屈としても単純なダイエット法です。

朝食を置き換えるだけで健康的にダイエットができるのでおすすめです。

そして、美容健康に気を使いつつダイエットが出来る置き換えダイエット食「美穀菜(びこくさい)」

スペシャルセットなら1食あたり約133円とお手頃な価格で始められます。

公式サイトの情報もチェック↓↓

国産穀物と野菜の恵みが一度に摂れる♪おいしいダイエット食【美穀菜】

 

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