ライフスタイル

ライフスタイルを変えて、今までの残念な自分とはバイバイしよう。

「今の生活を変えたい!」「今の自分を変えたい!」

そう思っている方、多いと思います。

私が実践した“生活の質を向上“させる方法のひとつ、それが“生活を快適にするアイテムを揃える”です。

「今までの生活を変えたいなら身の回りのものを変えたら自分を変えられるんじゃないか」

実際、変えられました。

なので、今回はあなたの生活の手助けになるものを紹介したいと思います。

雪見屋
今の生活をより快適にしてくれるアイテム。やっぱり毎日使うものはいいものを揃えておきたいです。

 

快適な生活の手助けになるアイテム

毎日使うものはいいものを使うべし。

お風呂も睡眠も質の良いものを使えば、肉体的にも精神的にも安らぎを得ることができます。

 

ウルトラファインミスト ミラブルplus


勢いのあるストレートと、微細な気泡を毛穴まで届けるミストに、ワンタッチで切り替えて使えるシャワーヘッド。

ミラブルの特徴と言えば、すぐれた洗浄力を持つウルトラファインバブルを含む水流。

有名なのが、油性ペンを洗い流す洗浄力。

電力や薬剤などを必要とせず、この「ミラブル」だけで高い洗浄力と節水を実現。

注目ポイント

クレンジング不要のファンデーションを使った洗浄実験でも、毛穴の細かいところまでウルトラファインバブルが入り込み、汚れを吸着してキレイに落とします。

従来のシャワーヘッドより温まって湯冷めしにくいという特徴もあります。

毎日のシャワーがエステタイム!ミラブル plusはこちら

 

Cure:Re THE MAKURA


ワイドな設計で安眠・快眠・熟睡をサポート。老若男女すべての人を対象とした機能的な健康枕。

医療機関やスポーツ選手向けの枕などで使用していた独自開発の高耐久ゴムパイプを使用。耐久性の向上と効果の向上を両立。

頸椎をフリーにすることで「ストレートネック」「肩こり」「腰痛」「いびき防止」「ネックストレス解消」に効果的です。

注目ポイント

健康枕は頭、そして、首への負担を減らすものが多いです。首への負担が減れば、血流が良くなり、呼吸が楽になります。

頭と身体への血の巡りが良くなれば、精神的にも身体的にも疲れを癒す効果を高めることができます。

いびき、睡眠の質、寝つきの悪さ、肩こり、腰痛の改善が期待できます。

自律神経の調整なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ!

 

良好な人間関係を築くためのアイテム

人に贈り物を贈るときに感じの良いものはなにがいいのか。

定番のものもいいけど、特徴的なものであれば印象付けられます。

 

祝い竹炭


 

胡蝶蘭ような祝い花と同じでプレゼント用の竹炭のインテリア。

普通の「祝い花」は、水やりの必要があったり、近日中に枯れてしまいます。「祝い竹炭」は長期間、インテリアとして楽しめるというメリットもあります。

注目ポイント

竹炭には消臭や湿度調整の機能があり、水やりも不要。竹炭は日本の文化なので、海外の人に喜ばれるし、花粉アレルギーのある人にも贈ることができます。

【祝い竹炭|TAKESUMI公式通販サイト】

 

疲れたとき、頑張りたいときにどうぞ

いわゆるサプリメント。

元気と健康に毎日の習慣にするといいですよ。

 

伝統にんにく卵黄+アマニ


日本で一番売れているにんにく健康食品のサプリメント。

健康食品として名高い「にんにく」。

タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富な「卵黄」。

必須脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富な「アマニ油」。

これら3つの健康食品がぎゅっとつまっている。

注目ポイント

毎日飲みやすいソフトカプセルで習慣にしやすく、手軽に毎日の健康と活力を取り戻せる!

<伝統にんにく卵黄>農薬不使用・有機にんにく100%使用

 

まとめ

仕事でクタクタになって帰ってきて、寝て、また仕事の繰り返しの毎日。

そんなの嫌だ!

なので、少しでも身体と精神の健康のためにも、ちょっとしたところから変えてみてはいかがでしょうか?

私はそういうところから変えていき、今の自分があります。

 

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この記事を書いた人


・名前:雪見屋誠

・自己紹介:上海に2年間留学。帰国後、調理師、製菓衛生師、フードコーディネーター等の資格を取り、10年以上飲食業に従事している。

・Twitter:@honesty_snow

ラインスタンプも作っています。

 

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