置き換えダイエット最高！
みんなも軽い食事制限で痩せよう♪
置き換えダイエットの仕組みは単純→
「食事で摂取するエネルギーを、1日に消費するエネルギーより少ない量にすれば痩せる」
だから1日のうち1食（朝昼晩どれでもOK）を低カロリーなスムージーなどにしてしまえば痩せられるわけ。
そして、
- 健康・美容に気をつかいながら痩せたい
- 軽い食事制限ならしてもいい
- 運動が苦手
という方におすすめのダイエットスムージーがあります。
それが、『EASY B-BODY（イージービーボディ）』です。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』は、健康と美容を維持しながら痩せるためのダイエットスムージーです。
140種類以上の野菜・果実配合でビタミンと食物繊維を補給。
そして、女性にうれしい「大豆イソフラボン」と「ワイルドヤム」配合。
しかも、グルコマンナン配合でお腹の中で水分を含んでふくらみ、満腹感を与えます。
でも、実際のところはどうなのか気になるでしょう。
効果と口コミをまとめました。
目次
- 1 ダイエットにどうぞ『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
- 2 痩せたいなら『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
- 3 まとめ
- 4 この記事を書いた人
ダイエットにどうぞ『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
お腹が出てきた。
そろそろダイエットしないと…。
痩せたい！でも、運動はしたくない…。
私もコロナ太りでお腹が出てきてしまって、コロナ前に買った服がキツイです。
でも運動とかあまり好きじゃないので…。
こういうときは軽い食事制限。
楽に生きたい。
置き換えダイエットに『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
簡単な食事制限でも痩せられる。
それが「置き換えダイエット」。
「置き換えダイエット」は、朝食をダイエット食に変えるだけでＯＫ。ダイエット効果を高めるなら夕食を置き換えるのもアリ！
「グルコマンナン」が、お腹の中で水分を吸収してどんどん膨らみ、満腹感をキープしてくれる『EASY B-BODY（イージービーボディ）』が置き換え食としてちょうどいい！
痩せたいなら『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
栄養満点の女性向けダイエットスムージーの実力はどれほどのものなんでしょうか。
スムージーの理想形『EASY B-BODY（イージービーボディ）』
【EASY B-BODY】今話題の置き換えスムージーダイエット
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』は、健康と美容を維持しながら痩せるためのダイエットスムージー（水に溶くタイプ）です。
注目ポイント
- 140種類以上の野菜・果実でビタミンと食物繊維を補給
- 女性にうれしい成分がつまった「大豆イソフラボン」と「ワイルドヤム」（下で説明）
- 満腹感をキープしてくれる「グルコマンナン」（こんにゃくの主成分）
- 飲みやすいミックスフルーツ味
- 1食たった14.5kcal
大豆イソフラボンに様々なビタミン、食物繊維、食物発酵エキス、グルコマンナン配合でダイエットに不足しがちな栄養素を補給！でも、低カロリー！
栄養満点な上に「グルコマンナン」がお腹の中で水を吸収してどんどんおなかの中で膨らみ、満腹感をキープしてくれるので「置き換えダイエット」最適です。
ココがおすすめ
創業50年の静岡にある会社が製造・販売をすべて自社で行っているので、安心＆高品質です。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』の２つの注目成分
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』の特徴的なあまり他社製品で見ない成分。
大豆イソフラボン
女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをし、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれる事にあります。
肌の新陳代謝を促進、髪のハリ・ツヤ、コレステロールの増加を抑えて動脈硬化を防ぐ、骨を丈夫にする、生理周期の改善など様々な働きに期待できます。
ワイルドヤム
熱帯や亜熱帯性気候の地域に自生しているヤマイモ科植物の一種。
この根にはサポニンをはじめたくさんの栄養素が含まれており、女性ならではの体調不良の改善効果（女性ホルモンのサポートなど）や美肌効果が期待できます。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』の効果的な飲み方
つくり方は簡単で、シェイカーに水150㎖と『EASY B-BODY』スプーンすり切り1杯を入れて混ぜるだけ。
公式サイトにある飲み方は「1日1食分を置き換えるだけ。カロリーカットしながら栄養素が満たせます。美しさもサポートして、健康的にダイエットできます。」とあります。
フードコーディネーターの私から補足するなら、牛乳に溶かしてタンパク質も補給すると理想的な栄養バランスが取れるのでおすすめです。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』は、豊富な栄養とグルコマンナン配合で置き換えダイエットに最適です。
しかし、過酷な食事制限をすると、リバウンドやストレスを招き逆効果です。
置き換えるなら1日1食までにしましょう。
置き換えダイエットについてのまとめはこちらの記事へどうぞ↓
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ネットで探した『EASY B-BODY（イージービーボディ）』の口コミ
アマゾン、楽天市場、アットコスメ、SNS等での口コミをまとめました。
42才女性
1食あたり14.5キロカロリーは嬉しいですね。1杯150ml程度で、量も無理がないので続けやすいです。フルーツの味がメインなので飲みやすい。手軽に取り入れるので続けられそうです。
31才女性
ミックスフルーツ味でジュースのような感覚で飲めるし、甘すぎないので飽きずに飲めます。続けて飲んでみましたが、今のところ体重は始めた当初からマイナス1キロ。朝に飲むことが多いですが、食欲の沸かない時でもさらっと美味しく飲めるし、お腹に溜まりやすくてお腹が空きにくいので、間食が減った気がします。お通じも順調だからか肌の調子も良くって嬉しい！
38才女性
食事の前に挟んで食べ過ぎも防げますし、置き換えてもいいです。私は忙しい朝に置き換えてますが美味しいのでストレスになりません。カロリーは低いけど必要なビタミン類は取れるからお肌の調子もいいです。運動苦手な方は是非試して欲しいです。
35才女性
甘過ぎる事なく飲め、またしっかりと溶かすことが出来ました。一食の置きかえがきつくても、食前に飲むなどして調節できたらと思います。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』をお得に購入する方法
通常価格 『EASY B-BODY』 1袋180g（約30日分） 7,020円（税込み）
楽天市場では7,020円、Amazonには置いていなかったです。
公式サイトの定期コースがお得です。
定期コース
『EASY B-BODY』 1袋180g（約30日分）
初回限定 70％OFF 2,106円（税込み）
- ずっと送料無料
- 2回目以降は、20％OFFの5,616円（税込み）になります。
- 継続回数に決まりがないので、いつでも解約ができます。
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『EASY B-BODY（イージービーボディ）』を購入する前の注意点
Q.いつ飲んだらいいですか？
A.健康補助食品なのでいつ飲んでも大丈夫です。体調や食生活に合わせて、無理のない範囲で置き換えダイエットに利用すると良いです。
Q.どのくらいで実感できますか？
A.平均的に３～４か月くらいです。焦らず軽い気持ちで継続していくことがダイエット成功への近道です。
Q.飲むに当たって注意することは？
A.無理な摂取や食生活のバランスを崩すような飲み方はやめてください。食物アレルギーの方は注意してください。（原材料の一部に大豆・バナナ・りんご・オレンジ・キウイフルーツ・もも・やまいもを含んでいます。）
（公式サイトから一部引用）
まとめ
「軽い食事制限ならしてもいい」という方にぜひおすすめしたい『EASY B-BODY（イージービーボディ）』。
グルコマンナン配合で腹持ちが良いので私は朝食の置き換えを推奨していますが、夕食の置き換えでダイエット効果を高めてもいいです。
もちろんダイエット中の栄養補助のために利用しても大丈夫です。
『EASY B-BODY（イージービーボディ）』は、定期コースなら初回2,106円でトライできますし、気に入らなかったらすぐに解約もできるので、お試ししやすいのが魅力的です。
気になった方は公式サイトを覗いてみてください。
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販売元情報
会社名：株式会社エーエフシー
創業：1982年2月
設立：1993年8月25日
電話：054-288-5666
FAX：054-281-5139
所在地：〒422-8027 静岡県静岡市駿河区豊田2-4-3 [ MAP ]
資本金：2億円
代表者：代表取締役会長 淺山 忠彦 代表取締役社長 淺山 雄彦
事業内容：健康食品・化粧品・医薬品(薬店併設店舗)・雑貨・食品の小売販売、卸売販売
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この記事を書いた人
・名前：雪見屋誠
・自己紹介：上海に2年間留学。帰国後、調理師、製菓衛生師、フードコーディネーター等の資格を取り、10年以上飲食業に従事している。
・Twitter：@honesty_snow
・ラインスタンプも作っています。