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健康的に快適にするアイテム!今までの残念な自分とはバイバイする

「今の生活を変えたい!」「今の自分を変えたい!」 そう思っている方、多いと思います。 私が実践した“生活の質を向上“させる方法のひとつ、 それが“生活 ...

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ヘッドスパ並みの効果を実感!毎日使うからコスパ◎ミラブル プラス

「良いシャワーヘッドがほしい!」 私は中国に留学していた経験があり、かなり簡素なシャワーヘッドで、なおかつ硬水だったため、軟水に慣れ切っていた典型的な ...

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健康すぎるサプリ!元気がでるキノコで活力&疲労回復『アガリクスα』

「最近、元気がないな」という方、アガリクスはいかがでしょうか? アガリスクには、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、βグルカンと、健康維持に有効 ...

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糖質制限ダイエットのイライラ解消法→低糖質ふすま粉パンお取り寄せ

糖質制限ダイエットしよう! 糖質は摂り過ぎると太る 食事で糖質(ご飯・パン・麺など)を摂ると血糖値が上がり、血糖値を下げるためにインスリンというホルモ ...

ライフスタイル

体力勝負!立ち仕事なら枕を変えてみたら体調も良くなるかもキュアレ

飲食店勤務は体力勝負。 体力もそうですけど、ストレスも半端なく精神的にもキツイ。 それでも「独立して自分の店を持ちたい」「もっと自分の店を大きくしたい ...

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