ライフスタイル

おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に暮らしている人、ちょっと来てください！ テレビの音量が大きい 呼んでも気づいてくれない 聞き間違いが多い こういうこ ...

みなさん、仕事や家事、育児で疲れ果てて、身体に気をつかえてないんじゃないですか？ なにをするにも健康でなければなりません。 やはり「健康第一」。 中に ...

「疲れた、仕事行きたくない」「はぁ……」「身体が重い」 肉体的にも精神的にもボロボロ。 それでも家族のために頑張っている旦那。 声をかけても生返事。 ...

私は音声配信アプリ「Spoon」でお悩み相談をしています。 そこで「眠れない」という相談をされる方がとにかく多いです。 男女関係なく、ストレスだったり ...

初夏、暑くなってきて、仕事中に汗をかくようになってきました。 汗臭い…。 コロナの巣ごもり生活で太ったせいなのか、加齢で代謝が悪くなってきたせいなのか ...

「今の生活を変えたい！」「今の自分を変えたい！」 そう思っている方、多いと思います。 私が実践した“生活の質を向上“させる方法のひとつ、 それが“生活 ...

「健康寿命を伸ばして若々しく生きたい」 いつまでも健康で、キレイでありたいと誰もが思うことだと思います。 これまでこのブログでは様々な健康食品や美容サ ...

「疲れが取れない」「元気が出ない」「朝起きられない」 そんなときには！最近よく聞く「にんにく卵黄」を試してみてはいかがでしょうか？ と、ひとつ前の記事 ...

「疲れが取れない」「元気が出ない」「朝起きられない」そんなときには！最近よく聞く「にんにく卵黄」を試してみてはいかがでしょうか？ 数ある「にんにく卵黄 ...

「なんだか最近すっきりしない」「やる気が出ない」「朝起きられない」 そう感じたときにはお酢がいいです。 お酢に含まれるアミノ酸が代謝をサポートするんで ...